3.保持合理均衡的飲食。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要注意合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃高糖食品，比如可樂(lè)、糖果等，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含蛋白質(zhì)的魚(yú)、肉、奶等。

　　哪些醫(yī)療手段可以控制近視發(fā)展?

　　1.佩戴角膜塑形鏡。研究顯示，在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴角膜塑形鏡可減緩青少年近視度數(shù)的迅猛發(fā)展。角膜塑形鏡適合8歲以上，具備自理能力、近視度數(shù)在600以下的孩子佩戴，孩子晚上佩戴角膜塑形鏡，白天即可擁有理想的視力。值得一提的是，角膜塑形鏡通過(guò)改變角膜曲率來(lái)控制和降低近視度數(shù)，對(duì)眼球的發(fā)育不會(huì)產(chǎn)生不良影響，但也不會(huì)真正“消除”近視度數(shù)，停戴30天后，孩子就會(huì)恢復(fù)原來(lái)的屈光狀態(tài)。

　　2.使用低濃度的阿托品滴眼液。研究顯示，在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用低濃度阿托品滴眼液也可有效減緩青少年近視度數(shù)的迅猛發(fā)展。

　　市面上出現(xiàn)的一些近視預(yù)防方法靠譜嗎?

　　目前，市面上出現(xiàn)的一些號(hào)稱(chēng)能夠預(yù)防、控制近視的方法大多沒(méi)有臨床證據(jù)支持，不推薦使用，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。

　　孩子“多大”就可以進(jìn)行近視手術(shù)了?

　　青少年的身體發(fā)育一般到18歲時(shí)趨于停滯，因此，臨床中認(rèn)為年滿(mǎn)18歲的人群適合通過(guò)屈光手術(shù)的方式治療近視。屈光手術(shù)包括角膜屈光手術(shù)及晶體屈光手術(shù)兩大類(lèi)�；�于準(zhǔn)確的臨床檢查、科學(xué)的手術(shù)實(shí)施，屈光手術(shù)具有安全性高、效果確切、手術(shù)便捷、無(wú)痛等優(yōu)點(diǎn)。

　　綜上所述，要想讓孩子避免佩戴近視眼鏡，或避免發(fā)生高度近視以及相關(guān)眼科疾病，應(yīng)保證其充足的戶(hù)外活動(dòng)、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、保持合理均衡的飲食、使用科學(xué)的控制手段等。當(dāng)孩子成年后，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)屈光手術(shù)治療近視，達(dá)到不用戴眼鏡的效果。

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