輿情忻州3月6日消息 不少貨運(yùn)駕駛?cè)藶樵琰c(diǎn)回家，選擇“多拉快跑”。駕車途中倦意來襲仍在“咬牙堅(jiān)持”，使自己處于這樣一個(gè)狀態(tài)：車輛“行駛模式”，大腦“待機(jī)模式”，雙眼“關(guān)機(jī)模式”。疲勞駕駛是潛伏的“隱形殺手”，萬萬不可！

　　案例回顧：2024年3月3日9時(shí)57分，張某海駕駛魯PX***1大型汽車行駛至神池縣境內(nèi)省道305線(馬五線)73公里200米處時(shí)，因?qū)嵤┻B續(xù)駕駛危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車輛以外的載貨汽車超過4小時(shí)，停車休息時(shí)間少于20分鐘的違法行為被當(dāng)場查獲。經(jīng)查，該車已經(jīng)連續(xù)行駛近6個(gè)半小時(shí)且中途休息不滿20分鐘。

　　處罰：經(jīng)查，該車已經(jīng)連續(xù)行駛近6個(gè)半小時(shí)且中途休息不滿20分鐘。根據(jù)《中華人民共和國道路交通安全法》等相關(guān)法律規(guī)定，神池公安交警依法對(duì)張某海疲勞駕駛的違法行為處以罰款200元、駕駛證記3分的行政處罰。

　　平安回家，切勿疲勞駕駛！

　　疲勞駕駛：是指駕駛?cè)嗽陂L時(shí)間連續(xù)行車后，產(chǎn)生生理機(jī)能和心理機(jī)能的失調(diào)，而在客觀上出現(xiàn)駕駛技能下降的現(xiàn)象。駕駛?cè)怂�眠質(zhì)量差或不足、長時(shí)間駕駛車輛的，都容易出現(xiàn)疲勞。

　　如何預(yù)防疲勞駕駛：

　　1.保障足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠效果。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。

　　2.合理安排休息方式，如駕駛車輛避免長時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢;行駛一段時(shí)間后，在安全地帶停車休息，放松全身肌肉，預(yù)防駕駛疲勞。

　　3.科學(xué)安排行車時(shí)間。白天連續(xù)駕駛時(shí)間不能超過4小時(shí);夜間連續(xù)駕駛不能超過2小時(shí);每次休息不得少于20分鐘以上。

　　神池公安交警，提醒廣大駕駛?cè)耍?/strong>開車?yán)Я藙e硬撐，休息充足再出發(fā)，特別是長途客貨運(yùn)駕駛?cè)耍�不疲勞駕駛，合理安排休息時(shí)間，確保安全出行！