定襄鳳凰山神湯都溫泉樂活園以其悠久獨(dú)特的文化底蘊(yùn)，全新前衛(wèi)的溫泉產(chǎn)品，融合溫泉自然、舒適、動感、健康等特質(zhì)，著意突出溫泉產(chǎn)品的文化性和差異性，把傳統(tǒng)的溫泉養(yǎng)生文化和現(xiàn)代的水療養(yǎng)生(SPA)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，在邊賞山中園林美景、邊品先進(jìn)溫泉文化大餐的每一分一秒中，都會讓快樂滲透到你每個細(xì)胞，真正讓你一朝步入神湯，一日夢回千年。其產(chǎn)品以園林式濕地自然溫泉為特色，分室內(nèi)、露天兩部分。室內(nèi)有海浪動感區(qū)、養(yǎng)生SPA水療區(qū)、情侶區(qū)、擦修保健理療區(qū)和熱帶雨林景觀生態(tài)餐廳。露天有各種大小不一、風(fēng)格各異的中藥泡池和石板浴、黑泥浴、濕地溫泉公園等養(yǎng)生休閑娛樂項(xiàng)目。

　　冬季天氣干燥，泡溫泉可以治療皮膚干癢，具有保濕作用，還可以夏病冬治，因?yàn)橄募咀贤饩�照射強(qiáng)烈，溫泉水中具有很好的修復(fù)因子，還可治療皮炎，過敏等癥狀可以增強(qiáng)人們的耐寒力及免疫力!醫(yī)療機(jī)構(gòu)也再利用溫泉水資源，例如治療心腦血管的疾病，產(chǎn)婦的分娩，減輕產(chǎn)婦的疼痛感，在戒毒方面等等應(yīng)用的比較廣泛，得到了醫(yī)學(xué)權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)可!所以冬季是最適合泡溫泉的季節(jié)!

　　在泡溫泉時，溫泉中的礦物質(zhì)會透過身體皮膚促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質(zhì)透過表皮滲入身體皮膚時，其化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。因此，泡溫泉既能驅(qū)寒、健身，還有利于一些疾病的治療。

　　溫度作用：池水溫度在37℃-40℃時，對人體有鎮(zhèn)靜作用，對于神經(jīng)衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的患者有很好的療效。池水溫度在40℃-43℃時，稱高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經(jīng)痛、風(fēng)濕病、腸胃病均有療效。同時，還可改善體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的作用。

　　水壓和浮力的作用：入浴溫泉時，水對人體產(chǎn)生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環(huán)器官和呼吸機(jī)能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產(chǎn)生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運(yùn)動麻痹和風(fēng)濕病患者進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，對恢復(fù)健康有很大作用。

　　溫泉的功效：

　　1.溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，達(dá)到消除疲勞功能。

　　2.溫泉熱浴可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝常保青春。

　　3.瀑布浴可活絡(luò)筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。

　　4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質(zhì)、適當(dāng)?shù)淖贤饩�交互作用，對身體有益。

　　5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴(kuò)張收縮，增強(qiáng)全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達(dá)大造成身體不適。

　　6.溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì)，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

　　泡溫泉之六步曲：

　　第一步：探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進(jìn)溫泉泳池中。

　　第二步：腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身， 最后時不時讓全身浸入到泉水中。

　　第三步：先暖后熱，溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池.認(rèn)低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度。

　　第四步：掌握時間。一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為10至15分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象。

　　第五步：按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨�會加�?qiáng)溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。

　　第六步：注意沖身。盡量少用或不用洗發(fā)水、沐浴液，用清水沖身則可。

　　定襄鳳凰山景區(qū)彰顯大生態(tài)，大溫泉，大旅游，以自然觀光、有機(jī)采摘、溫泉養(yǎng)生的時尚品牌，科學(xué)營造功能互補(bǔ)的五臺山朝佛驛站，引領(lǐng)華北生態(tài)旅游溫泉養(yǎng)生新潮流。重點(diǎn)開放了大型露天溫泉樂活園、純天然溫礦泉游泳場及鳳凰湖親水娛樂、觀景臺、黃土風(fēng)情谷、梧桐山莊、百果采摘園、牡丹芍藥園、圓緣客棧、干紅葡萄酒莊、親情認(rèn)養(yǎng)林、玉皇廟、觀音洞等20多個旅游景點(diǎn)，成為山西極具吸引力的復(fù)式旅游景區(qū)。

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